Bien-être

Détox vaginale: a-t-on besoin de purifier...

Tout le monde connaît le concept de Détox, les régimes alimentaires pour purifier et nettoyer le corps. Mais tout le monde ne connaît pas encore la Détox vaginale. Oui, oui…vaginale. Vous l’aurez compris, l’objectif...

#48 La chronique forme de Lamiss...

Qu’est-ce qu’un bon coach personnel? Question idiote penseront certains, pourtant la réponse n’est pas si évidente. Ceci dit, j’aimerais vous fournir des éléments de réponse pour vous aider à constituer votre propre grille d’évaluation...

Quelle huile essentielle pour soulager les...

Ce n'est pas nouveau : les huiles essentielles sont magiques ! Issues directement des plantes, elles sont donc pures et non traitées, et ne provoquent pas les effets indésirables de certains médicaments à base d'ingrédients synthétiques....

Faire du sport sans effort, c’est...

Qui dit "été" dit aussi soleil, dit baignade, dit bikini et corps de rêve et dit surtout abdos, fessier et cuisses rebondis avec bien entendu un beau ventre plat qui ne manquera pas de...

#47 La chronique Forme de Lamiss...

Pourquoi veux-tu t’entraîner ? A cette question, mon expérience de coach sportive me conduit à estimer que près de 90% des personnes questionnées répondent : ¨pour perdre du poids/ améliorer mon apparence physique. Good ! Ceci dit, ce qu’on...

L’Ultra Mirage El Djerid, premier Ultra...

L’Ultra Mirage El Djerid est le premier Ultra Trail de 100 km qui se déroule dans en Tunisie. Il aura lieu les 7 et 9 octobre 2017 à Tozeur. La course à une seule étape...

Selon une étude, Instagram et Snapchat...

Instagram et Snapchat sont les pires réseaux sociaux en matière de bien-être. Pire : ils rendraient les jeunes personnes complexées et angoissées. Tel est le résultat d'une étude menée par la Royal Society for Public Health (RSPH)...

#45 La chronique de Lamiss Kerkeni:...

Ça y est nous y sommes, la saison des régimes et détox est bien là, et chacun y met son grain de sel ! Pourtant,avec toutes les informations auxquelles nous avons accès à notre époque,...

Avril, le mois du Yoga à...

C’est bien connu, passé l’hiver, le corps a besoin de se requinquer pour accueillir les belles saisons à venir, à savoir le printemps et l’été. Le corps a besoin de se détendre et de...

#44 La chronique forme de Lamiss...

Vous n’avez pas été très active cet hiver et pourtant vous cherchez à tonifier votre corps rapidement avant l’été. Comment vous y prendre ? Voici 4 trucs pour vous aider à y parvenir : Cibler des...

#43 La chronique forme de Lamiss...

« Je suis trop grosse, trop mince, trop flasque, trop musclée… » Tous les jours je rencontre des personnes et notamment des femmes se plaignant de leur apparence qui est trop ceci ou pas assez cela....

Des journées Laser organisés par Les...

Les Laboratoires La Roche-Posay organisent aujourd’hui et demain des journées Laser (International Congress of Laser Dermatology) à l’Hôtel Ramada Plaza à Gamarth, Tunis. Au programme, un symposium sur les HPI Post-laser et traitements thérapeutiques, en...

#41 La chronique forme de Lamiss...

Vous êtes discipliné(e), vous apprenez à résister aux cochonneries et respectez assez bien votre planning d’entraînement. Jusque-là tout va bien, seulement voilà, votre entourage a du mal à vous suivre. On vous lance fréquemment...

#40 La chronique forme de Lamiss...

Cette semaine, mon inspiration et le sujet de mon article, c’est vous ! Oui, vous mes lecteurs, mes abonnés, vous qui êtes là à chacun de mes cours et à chaque rendez-vous. Tous les jours, je...

#39 La chronique forme de Lamiss...

Cette semaine, je suis tombée par hasard sur cette phrase « prendre de bonnes résolutions, c’est comme faire des vœux : on sait. Mais si quelqu’un pouvait nous prendre par la main pour nous aider...

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"La nuit du vendredi 8 décembre, mes parents ont été victimes d'agression et de cambriolage dans leur domicile à Mahdia. Trois malfrats ont pénétré la...

C’est à vous : »J’ai été battue à sang dans le TGM sous le regard...

"On continue à me tabasser. On me traîne tout au long du quai. Et au final, on me jette sur les rails du train. Je reprends connaissance entourée d'une foule de personnes. J'ai du sang partout."

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Des citoyens transforment des passages piétons en mergoums à la Marsa

Quand des citoyens redonnent des couleurs à nos rues <3 #cultureurbaine #lamarsa #artisanat #streetart

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Le mardi soir, c'est NO Li-MEAT ! Chaque semaine, de 19h à minuit et SANS AUCUNE LIMITE , les carnivores pourront satisfaire leur amour pour...

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