Bien-être

La chronique de Lamiss Fitness: 5 bonnes raisons pour faire de la musculation

[:fr]Lamiss vous explique pourquoi les séances de cardio sont insuffisantes! [:]

La chronique de Lamiss Fitness: 7 Trucs pour changer votre vie

[:fr]Bonne nouvelle: Lamiss revient avec sa chronique hebdomadaire, tous les vendredis à 17h00! [:]

Obésité en Tunisie, les conseils du coach et nutritionniste

[:fr] Oscar Helm, coach minceur, nutritionniste, et spécialiste des régimes nous explique tout et nous donne en prime 3 conseils fondamentaux à suivre sur la durée pour commencer à maigrir[:]

« Vivre mieux », le centre de services et de conseils pour les femmes malades du...

[:fr]Ce centre répond aux besoins de ces femmes en termes de services, de produits adaptés et de conseils[:]

Au banc d’essai : Le Club de Gammarth

[:fr]Au banc d'essai: Yoga, HIIT (High Intensity Interval Training), Grit Strength, Training (Crossfit), brunch, lunch etc. [:]

Sinusite : les huiles essentielles pour la traiter

La sinusite virale est une infection touchant les muqueuses qui recouvrent l'intérieur des sinus, ces cavités osseuses dans les os du visage. Via de petites ouvertures, chacun d'entre eux est relié aux fosses nasales....

« Le Club de Gammarth », le nouveau complexe sportif avec vue sur mer

[:fr]Court de de squash, terrain de foot, fitness vue sur mer, activités aquatiques avec vélos et tapis pour piscine, kids club, fight club et bien d'autres activités qu'on ne trouve pas dans les autres salles de sport! [:]

[Vidéo n°3] : exercices en 25 secondes pour démarrer la semaine, par Lamiss Kerkeni

[:fr]On ne peut pas faire plus simple que ces vidéos de 25 secondes...A tester en urgence! [:]