Votre peau est sensible ? Comment en prendre soin !

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Les peaux sensibles, intolérantes ou hyper-réactives sont très difficiles à entretenir du fait des réactions cutanées que certains facteurs entraînent comme le stress, les variations climatiques, le cycle menstruel, la pollution, l’application de certains produits cosmétiques et même l’eau ou le simple frottement des vêtements. Exigeantes en matière de soin, elles ne supportent que les produits haute tolérance, doux et apaisants. 

Ce qu’il faut faire

Adoptez les laits de toilette et les eaux micellaires sans rinçage, les savons surgras, les cures de compléments alimentaires antistress ainsi que des crèmes hypoallergéniques et anti-rougeurs. 

Ce qu’il faut éviter

Le tabac, l’alcool, les plats épicés, les lotions alcoolisées, les huiles essentielles, les produits moussants… Evitez aussi d’acheter le premier produit que vous trouvez au supermarché. 

Routine soins

Nettoyez votre peau avec un produit doux et apaisant à appliquer avec un coton. Choisissez-le sans savon, anti-irritations et à pH neutre. Lavez-vous le visage et séchez-le avec beaucoup de précaution et sans frotter. Veillez à appliquer deux fois par jour une crème apaisante et protectrice et faites un soin avec un masque hydratant une à deux fois par semaine. 

Shopping 

La Roche-Posay : Toleriane – soin protecteur apaisant, Bioderma: Créaline Légère – crème apaisante – peaux sensibles et intolérantes, Avène: Tolerance Extreme – Lait nettoyant sans rinçage, apaise les peaux allergiques et hypersensibles

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