Le chocolat est bon pour la santé

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Il ne s'agit pas d'une blague mais des résultats d'une étude britannique sérieuse réalisée par des chercheurs du British Medical Journal et qui affirment que le chocolat serait très bon pour lutter contre les maladies cardiovasculaires. Selon cette étude, les personnes qui mangent au moins 100g de chocolat par jour auraient 23% de risque en moins d'avoir un AVC puisque la fève de cacao contient un antioxydant qui aide à combattre l'obésité, le diabète, le cancer et les maladies du coeur. Pour réaliser cette étude, les chercheurs ont fait appel à 21000 adultes à qui on a demandé de manger du chocolat pendant 12 ans ! Toutefois, il est à noter qu'il ne faut pas en abuser ou de consommer du chocolat noir riche en cacao, le chocolat blanc et autres confiseries chocolatées trop caloriques étant à éviter.  

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