Il n’y a pas que des journées consacrées aux maladies : des journées plus gaies sont certes rares, mais elles existent bel et bien. Ce 1er mai, nous célébrons par exemple la fête du travail. Malheureusement, pour la plupart d’entre nous, cela tombe un dimanche. Raté. Doit-on en pleurer ? Bien sûr que non, car deux solution s’offrent à nous : faire une randonnée ou… en rire !
En effet, ce dimanche sera également marqué par la Journée Internationale du Rire, célébrée chaque année depuis 1998. Pourquoi y consacrer une journée alors que cela nous semble si évident ? Tout simplement parce que nous ne rions quasiment plus, que ce soit à cause d’un événement personnel ou du contexte socio-économique du pays. En 1939, nous riions en moyenne 19 minutes par jour. Aujourd’hui, ce chiffre est passé à moins d’une minute, un vrai désastre. L’âge est également un facteur important : alors qu’une personne adulte rit en moyenne 20 fois par jour, un enfant le fait plus de 300 fois. Un changement inconscient et regrettable, d’autant que ses effets bénéfiques sur la santé ne sont plus à prouver.
Si des regroupement sont organisés en Occident pour le seul but de rire, ils restent quasi inexistants en Tunisie. Toutefois, la donne commence à changer avec la programmation d’événements consacrés à la relaxation par le rire.
Ce dimanche 1er mai, où peut-on déstresser par le rire ?
Séance de yoga et de relaxation organisée par Yoga du Rire Tunis
Lieu : parcours de santé d’EL Menzah 1
Durée : 1h, de 8h à 9h
Téléphone : 26 30 34 24
Page Facebook : https://www.facebook.com/events/224187084638711/
Laught it Out, séance de yoga du rire en plein air organisée par l’Interact Club Tunis Inner City
Lieu : siège AMI Assurances, Cité les pins, Les berges du Lac II
Durée : de 9h00 à 14h00
Prix : 5 DT
Page Facebook : https://www.facebook.com/events/1036436049764863/
Séance de yoga organisée par Yoga du Rire de Sfax
Lieu : plage Casino de Sfax
Durée : 2h, de 10h à 12h
Téléphone : 97 30 75 26, 53 50 75 26 ou 28 70 75 26
Prix : 5 DT
Page Facebook : https://www.facebook.com/events/242728656081093/
