#49 La chronique Forme de Lamiss Kerkeni: Comment avoir de belles épaules?

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Après près de 50 chroniques écrites pour vous donner les plus précieux conseils en termes de coaching sportif, de forme, de nutrition etc. Lamiss Kerkeni, entraîneur personnel certifiée (Canadian Fitness Professionals & YMCA), nous revient avec un nouveau format : la vidéo.

Notre coach vient de lancer sa chaîne Youtube professionnelle, à travers laquelle elle nous livre ses secrets. Et pour cette première vidéo, que nous partageons avec vous, Lamiss nous explique « Comment avoir de belles épaules ? ».

Vous cherchez les bons exercices et de la motivation pour y arriver ? Ca se passe ci-dessous :

Instagram: @lamissfitness

Page Facebook: Lamiss Fitness

www.lamissfitness.com