3 applications sympas pour se relaxer

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Nous vivons dans un monde fou, chargé d’informations et d’activités !! Un monde contrôlé par la technologie. Nous sommes addicted ! Mais mis à part leurs effets stressants, des applications peuvent nous aider à rafraichir nos esprits et à revitaliser nos corps. 

Voici nos 3 coups de cœurs :

« Take a Break » : Méditation guidée pour le soulagement du stress 
La journée était trop chargée et stressante ? Vous n’avez qu’une seule envie, vous RELAXEZ. Voilà donc l’application qui peut réduire le niveau de stress « Take a Break » en vous offrant une musique relaxante et des conseils utiles pour maitriser l’art de la méditation.

« MindMeister » : Organisez vos idées en éclaircissant vos esprits 
On rencontre tous les jours une surcharge d’informations parfois mal organisées dans nos têtes.Au travail, on a besoin de planifiez nos idées et d’éclaircir nos esprits. L’application « MindMeister » est là pour nous aider à faire le « Mind-Mapping », pour éviter tout désordre stressant.

« Breath2Relax » : Respirez profondément, OOF !!  Comme c’est  relaxant  
La respiration profonde est l’un des moyens les plus efficaces pour déstresser. « Breath2Relax » est l’application idéale pour nous aider à maitriser les techniques de la respiration profonde en écoutant de la musique apaisante ! Au travail, avec ces exercices on peut être plus détendus et on arrive à accomplir nos tâches plus vite.

Par He La

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